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除了最近紅翻了天的男模張亮,中國還有一位女模特在娛樂圈也是經久不衰。她就是臺灣第一超模——林志玲。
林志玲三日瘦身餐注意事項
1.三天期間不可喝任何冷飲,每天喝10杯以上的溫熱水或茶。
2.不可飲用含糖飲料或甜食。
3.此瘦身餐單每兩星期只可進行1次,一個月不能超過2次,不能連續六天進行。(如三天瘦身餐→兩星期正常飲食→三天瘦身餐)
4.每天須步行或原地踏步30分鐘(可以邊看電視邊踏步)。
5.此餐單平均可減去2至3公斤,三天期間必須多喝溫熱水。
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