名模們的完美身材總是讓我們跌破眼鏡般的羨慕，但是他們是如何保持完美身材的呢。下邊便是我們為您搜集的模特界“超齡”模特們的瘦身方法，熊黛林 林熙蕾 孟廣美....他們的瘦身寶典都有哪些呢！

美體大揭秘 超齡名模的塑身寶典

　　周汶锜

　　有“香港第一名模”之稱的周汶锜，雖然身高并不占優勢，但她的迷人美腿有著絕對優勢。為了保養美腿肌膚，周汶锜每天會喝瘦身減肥效果的雪耳燉雞等湯水、喝很多開水，并少吃冰冷的食物。當然，受益的不僅僅是臉部肌膚，難怪她的美腿皮膚白皙又美麗，美腿美麗又修長。

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　　楊謹華

　　我是不忌口的人，說真的，算蠻愛吃的女生吧。以前喜歡一樣東西就會，比如蛤蠣，我就會不停的狂吃;但現在會注意不要讓身體過度負擔，所以我會吃 完愛吃的東西后，就喝個蔬果汁來平衡，比如紅蘿蔔加檸檬與蘋果的果汁就很棒。朋友常問她不上健身房，為什么可以保持好曲線?原來她是一個一直不停在動的人 吧。拍戲時，身體必須一直之外;回到家，她也不會賴在沙發上，總是會走來走去的做家事，洗碗、整理房間之類的。當然，有時間的話，她也會去游泳，打羽毛 球，但都是很隨性下的即興決定，不是硬性要求自己的規定，所以運動時心情都很愉快，消耗熱量也比較有效率吧。

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　　隋棠

　　她覺得最“有效”的瘦身方式無非就是“少吃多運動”，以“吃”來說，平常她早上都會喝一杯現榨鮮果汁，配上蛋餅或蘿卜糕，中午才開放自己大吃一 頓，到了下午六、七點之后就不碰晚餐或頂多只吃一點點，三餐之間，只喝白開水泡綠茶包，配上大量的肢體運動和騎腳踏車，要“胖”都很難。

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